Промокод ПОЛИНА на 70% скидку FITSTARS: https://bit.ly/3m183wW

Всем привет! С вами Полинэ Кудрявцева, и сегодня вы узнаете 8 полезных привычек, которые изменят вашу жизнь. За прошедший год я приобрела некоторые важные привычки, которые определенно сделали мою жизнь лучше и проще, а также помогли улучшить ментальное здоровье. Почему нам так необходима рутина? Комплименты можно не принимать? Как изменить свою жизнь к лучшему? Мои полезные привычки и немного того, что происходило в моей жизни за последнее время, — в новом разговорном видео. Приятного просмотра!

ссылки ⇩⇩⇩
instagram ➭ @privet.polinka (https://bit.ly/2JIayEA)
telegram: https://t.me/polinekudriavtseva
мой сайт: http://privetpolinka.com
секонд ➭ @privetpolinka.mag (https://bit.ly/3n8hzzM)
twitter ➭ @sboncetoldme
tiktok ➭ @privet.polinka

мой авито: https://bit.ly/3wQ3LOI

поддержи меня на boosty: https://boosty.to/privetpolinka

сотрудничество ➭ [email protected]

ВОЛОСЫ
мусс для кудрявых волос Natura Siberica: https://shp.pub/6j0bdf
сухой кондиционер bielita: https://shp.pub/6j0bc2
гель Schwarzkopf Professional Bouncy Curls: https://shp.pub/6j0bes

МАКИЯЖ
сыворотка MUTO: https://bit.ly/3OjAbsz
крем La Roche-Posay Toleriane Sensitive: https://shp.pub/6j0ay9
гель для бровей LUXVISAGE: https://shp.pub/6j0b0l
жидкие тени INFLUENCE BEAUTY: https://shp.pub/6j0b6f
карандаш для глаз VIVIENNE SABO: https://shp.pub/6j0b8d
тушь Essence Double Troble: https://shp.pub/6j0aqa (похожая)
помада INFLUENCE BEAUTY: https://shp.pub/6j0b4o

духи Chloe nomade: https://shp.pub/6j0ae8

МУЗЫКА
Music by EpidemicSound
Quartet Pizzicato — Trevor Kowalski
Fica Frio Amigo — Redeemin’
Up and Beyond — Airae

F A Q
как тебя зовут? полина
твой инстаграмм ? @privet.polinka
сколько тебе лет? 22 (12 мая 2000 года)
какой у тебя рост? 169 см
порода буси? левретка (малая итальянская борзая), мальчик
где ты училась? политех, бизнес-информатика
как ты снимаешь свои видео?
➭ камера: sony zv-1 (http://alii.pub/61x1yh)
➭ монтаж: final cut pro

FTC: видео спонсировано сервисом FitStars.
кол-во подписчиков на момент публикации видео: 366k
xoxo :*

Топ 5 привычек, которые должны присутствовать в вашей утренней рутине.

Разминка и растяжка: https://www.youtube.com/watch?v=X9hhzhwlVww
Кардио-тренировка: https://www.youtube.com/watch?v=Dr5jWhUacGw

Помочь Украине : https://savelife.in.ua/

Тебе может быть интересно :
Мой Instagram: https://www.instagram.com/vkravchukx/
Мой Игровой Канал: https://www.youtube.com/@kravaplay
Moй Twitch: https://www.twitch.tv/krava_playy
Moй TikTok: https://www.tiktok.com/@kravalife
Подписка на канал: https://www.youtube.com/channel/UCLb9wjQRHLypugTcDScaAxg
.
.
.
.
Song: ViPSound — Funny Detective
Music provided by Tunetank.
Free Download: https://tunetank.com/track/5169-funny-detective/
Song: Alexey Anisimov — Harmony With The World
Music provided by Tunetank.
Free Download: https://tunetank.com/track/6005-harmony-with-the-world/
Song: Victor Cooper — Digital Network
Music provided by Tunetank.
Free Download: https://tunetank.com/track/5355-digital-network./
Song: MelancholicBird — Time Flies
Music provided by Tunetank.
Free Download: https://tunetank.com/track/1922-time-flies/
Song: MelancholicBird — The Light Of Stars
Music provided by Tunetank.
Free Download: https://tunetank.com/track/5983-the-light-of-stars/
Song: AliveSound — Live Your Dreams
Music provided by Tunetank.
Free Download: https://tunetank.com/track/846-live-your-dreams/
Song: MelancholicBird — Sunrise
Music provided by Tunetank.
Free Download: https://tunetank.com/track/5624-sunrise/

В этом видео я рассказываю о трех практиках и ритуалах, которые я предлагаю вам сделать частью своей повседневной жизни, чтобы каждый день начинать и заканчивать правильно, иметь положительный заряд энергии, чтобы ваш внутренний свет всегда ярко светил, а вы были неизменно жизнерадостны.

С вами tophype и в этом выпуске мы покажем вам 10 привычек которые изменят вашу жизнь топ

Плейлист со всеми выпусками топ 5 от tophype: https://goo.gl/nncrQw привычки успешных людей